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2019年11月03日

坂道トレーニング

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 連休を利用して、お山へ。女性群がエステを楽しんでいる間、私はゲレンデへ。

 登り口まで一気に下りたあと、道路を上ってきました。やっぱりけっこうきつい坂道。

 下りでは、足がついていかず、前のめりに転びそうに。上り坂は、心拍数が急上昇して休み休み。

 途中、ホテルの方が、クルマに乗りますか?と声をかけてくれました。よっぽどボロボロに見えたんでしょうね(^^;)

 いい坂道練習になりました! さて、今夜のビールはまた美味しいゾ(^ ^)

投稿者 tsukada : 2019年11月03日 17:44