2016年05月08日
合宿？
春の大型連休も今日で終わりです。みんな、楽しめたかな？
私はカレンダー通りに過ごしたGWでした。さらに３日は休日診療所の勤務もあり、細切れに休んでいました。
GW最後になった週末は・・近くの温泉でゆっくり過ごさせてもらいました。ノンビリと、美味しい物をいただき（この中にある種の液体、とくに泡だつ物が含まれています）、リフレッシュしてきました。
もちろんラン付きです。土曜の夕方と、日曜の朝はホテルの周りを走って来ました。
山の方にあるホテルなので（実はスキー場の真ん中にあります）、周りは坂だらけ。けっこうなハード・トレーニングになりました。
今朝はホテルから１キロほど離れた場所にある滝まで往復。ほとんどトレラン（トレイル・ランニング、山走り）でした。
途中には鐘が２か所に設置してありました。粋な計らいをしてくれるんだな、って思いながら、カンカンと鳴らせて来ました。
でも・・もしかしたら熊よけの鐘だったのかな。確かに密林のようなコースでした・・。走り終わったあとの汗が尋常ではなかったのは、冷や汗が混じっていたのかもしれません(>_<)
次の日曜は柏崎市でハーフマラソンが予定されています。潮風マラソン。これが名前からは想像できないような坂道のつづくコースなんです。その前に、しっかり脚をつくることができたようです。
でもあまりGWらしいお楽しみではないですね。まるで、運動部の合宿のような宿泊でした。
投稿者 tsukada : 2016年05月08日 20:24